Creatina Monohidratada 300g Central Nutrition
A CREATINA MONOHIDRATADA pura auxilia no aumento do desempenho físico, sendo o combustível para elevar o seu desempenho ao máximo, contribuindo para a superação de limites e o alcance de seus objetivos.
A creatina é uma molécula que fornece energia às células musculares. A função principal da creatina é aumentar a disponibilidade de energia nos músculos, fornecendo uma fonte rápida de fosfocreatina, que pode ser utilizada durante exercícios físicos intensos e de curta duração. Diversos estudos indicam que a creatina auxilia no aumento da força, resistência física, na redução no tempo de recuperação e no aumento do volume muscular, favorecendo a hipertrofia. Além disso, sugerem que o consumo a longo prazo da creatina também pode proporcionar benefícios para a saúde, como a manutenção da massa muscular e a melhora da função cerebral.
Ingredientes: Creatina Monohidratada.
Como Utiizar: Adicione o conteúdo de uma dose (3 gramas), em aproximadamente 200ml (1 copo) de água ou bebida de sua preferência e misture com um auxílio de uma colher, até a total homogeneização. Beba imediatamente após o preparo.
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